EMO®

«Tu rendimiento empieza en la mente»

– Entrenamiento mental operativo –

  • Mantener la calma bajo presión.
  • Tomar decisiones rápidas y efectivas.
  • Transformar el estrés en energía competitiva.
  • Construir una mentalidad resistente que te acompañe en el deporte, en oposiciones o en la vida.

Mira, un resumen rápido de mi vida. Nací en el barrio chino de Barcelona, en plena época de la heroína, la prostitución y los robos a mano armada. Hoy no ha cambiado tanto.

Empecé pronto con las artes marciales. Ahí aprendí disciplina, respeto y honor… y, sin darme cuenta, también algo de la mirada budista zen.

Me tocó hacer el servicio militar obligatorio en Palma, en una unidad que venía de las operaciones especiales. Ahí sentí que estaba en mi sitio, entre mi gente. Años después volví al ejército como profesional, en la tercera bandera paracaidista. Fui a misión a Afganistán y recibí la medalla de la OTAN.

Más tarde aprobé oposiciones a policía en Cataluña, pero me di cuenta de que no era mi camino. Aun así, mi vida ha seguido siempre vinculada al mundo policial y militar.

Llevo años acompañando a militares, mandos militares, opositores, policías y mandos policiales en momentos complicados. Eso me ha enseñado que no hay recetas mágicas, pero sí herramientas que funcionan cuando se aplican con constancia y sentido.

Con el tiempo me formé y sigo formandome en coaching, psicología, PNL, mindfulness budista… y ahora estoy cursando el grado en Psicología en la UOC. Todo eso me ha dado recursos prácticos para ayudar a personas a superar situaciones difíciles.

Si algo queda fuera de mi alcance, lo diré y derivaré a un psicólogo clínico. Para todo lo demás, mi experiencia y lo que he aprendido pueden servirte para avanzar.

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Coach:

Se enfoca en el presente y el futuro, te ayuda a establecer objetivos y desarrollar planes de acción.

No realiza diagnósticos y trabaja con personas funcionales en procesos de crecimiento y rendimiento.

Psicólogo:

El psicólogo trata y comprende lo que hay en lo más profundo.

Formado para comprender el comportamiento y la mente humana.

Puede hacer diagnósticos, tratar trastornos psicológicos y suele trabajar con el pasado, traumas y procesos profundos.