Aviso Importante: Salud Mental El Mindfulness no sustituye la terapia psicológica. • No es para todos: En ciertas psicopatologías o estados emocionales agudos, la práctica puede ser contraindicada. • Consulta primero: Si estás en tratamiento o sientes malestar profundo, consulta con tu terapeuta antes de empezar. • Seguridad: Si lo necesitas, puedo derivarte a profesionales … Continuar leyendo Mindfulness EMO®