Preparación Fisica

Un programa de preparación física de 6 Meses de duración, con entrenos adaptativos desde nivel «0», hasta llegar a un nivel mucho mas alto del que realmente necesitas para una oposición a policía.

Ademas, videos explicativos de como entrenar correctamente el Press de banca, la Curse Navette y sobre todo, el Circuito de agilidad explicado paso a paso a todo lujo de detalles.

Tendrás dos opciones:

• El plan únicamente ONLINE con 6 meses de preparación física + plan nutricional de alto rendimiento y todos los videos.
• El plan ONLINE 100% con todos los videos + 6 meses de preparación física + plan nutricional de alto rendimiento y 6 sesiones de coaching deportivo con control cada mes y seguimiento de las progresiones.

Se aconseja realizar todo el proceso desde una cuenta de Gmail, pues será el medio por el que daremos acceso a los videos privados y las videollamadas se realizaran por Google Meet o por zoom.

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*Maximo 5 personas por semestre

Importante, un Coach no es un Psicólogo, un Coach es un «Facilitador» que te da herramientas y soluciones para mejorar el aqui y ahora mediante tecnicas y tácticas adaptadas a tus necesidades y con las que se consiguen mejoras instantáneas y depende del Cliente, mantenerlas en el tiempo.